Blog
    سبتمبر 9, 2023

    الربو اسبابه واعراضه وعلاجه

    ماهو الربو ؟ يعتبر الربو من احد امراض الرئه الانسدادية . حيث يحدث فيه التهاب…
    تغذيه
    أغسطس 14, 2023

    تخسيس البطن وازالة الكرش

    سنتكلم في هذا المقال عن مجموعة من العادات الغذائية التي تساعد بشكل كبير في تخسيس…
    امراض
    أغسطس 12, 2023

    القلب اليميني

    القلب اليميني هو عبارة عن تشوه خلقي نادر يحدث اثناء تكون الجنين داخل الرحم .…
    الصحه النفسيه
    أغسطس 10, 2023

    العلاج المعرفي السلوكي: أساسه وفعاليته في التغيير النفسي والعاطفي

    العقل البشري يعتبر مصدرًا هامًا للتفكير والتصرفات، وعلاقة العقل بالسلوك والعواطف لها تأثير كبير على…
    الصحه الجسديه
    أغسطس 10, 2023

    ضربة الشمس: أسبابها، أعراضها، وكيفية الوقاية منها

    ضربة الشمس: أسبابها، أعراضها، وكيفية الوقاية منها. تُعد ضربة الشمس من المشكلات الصحية الشائعة خلال فصل…
    لياقه
    أغسطس 9, 2023

    الرياضة فوائدها وأهميتها في حياة الإنسان

    فوائد الرياضة . الرياضة هي جزء أساسي من حياة الإنسان، وتعتبر من أهم النشاطات التي…
    لياقه
    يوليو 22, 2023

    فوائد المشي

    كثير من الاشخاص يعتقدون ان لا فائدة من المشي . وانه مضيعة للوقت وان بوسعهم…
    لياقه
    يوليو 22, 2023

    التمارين الرياضية  عالية الكثافه أو تمارين هييت لحرق الدهون

    من افضل التمارين لحرق الدهون هي التمارين عالية الكثافه قصيرة المده (HIIT ) هييت .…
    تغذيه
    يوليو 22, 2023

    جدول كيتو دايت

    اغلب الاشخاص الملتزمين بنظام الكيتو دايت يعلمون ان هذا النظام لا يحتاج الى جدول كيتو…
    تغذيه
    يوليو 22, 2023

    الكيتو دايت

    يعد نظام الكيتو دايت من الطرق الفعاله جدا لنزول الوزن والتخلص من مقاومة الانسولين .…
      Blog
      سبتمبر 9, 2023

      الربو اسبابه واعراضه وعلاجه

      ماهو الربو ؟ يعتبر الربو من احد امراض الرئه الانسدادية . حيث يحدث فيه التهاب وتضييق في الممرات الهوائيه مما…
      تغذيه
      أغسطس 14, 2023

      تخسيس البطن وازالة الكرش

      سنتكلم في هذا المقال عن مجموعة من العادات الغذائية التي تساعد بشكل كبير في تخسيس البطن وازالة الكرش . يعتبر…
      امراض
      أغسطس 12, 2023

      القلب اليميني

      القلب اليميني هو عبارة عن تشوه خلقي نادر يحدث اثناء تكون الجنين داخل الرحم . يكون فيه القلب معكوس اي…
      الصحه النفسيه
      أغسطس 10, 2023

      العلاج المعرفي السلوكي: أساسه وفعاليته في التغيير النفسي والعاطفي

      العقل البشري يعتبر مصدرًا هامًا للتفكير والتصرفات، وعلاقة العقل بالسلوك والعواطف لها تأثير كبير على حياة الإنسان ونوعية حياته. يسعى…
      زر الذهاب إلى الأعلى